Немного истории. Российский государственный университет

Российский государственный университет

Физической культуры, спорта и туризма

Кафедра теории и методики легкой атлетики

Барьерный и эстафетный бег:

История, техника, методика обучения, техника безопасности, правила судейства

Москва

Барьерный бег

Немного истории

Бег с барьерами пришел в легкую атлетику из игр английских пастухов ХYIII века, которые состязались в скорости бега, прыгая через ограды овечьих загонов. В дальнейшем соревнования стали проводиться на лужайках, а соревнующиеся преодолевали препятствия общие для всех и врытые в землю. Впоследствии усовершенствование барьеров привело к тому, что они походили на козлы для пилки дров и преодолевали их прыжками в длину с подтягиванием ног.

Первые соревнования в барьерном беге состоялись в 1837 году в Англии среди преподавателей Итонского колледжа. В 1853 году два любителя спорта, участвовали в беге с прыжками через 50 барьеров. Первая запись о достоверно зарегистрированном рекорде относится к 1864 году, когда А.Даниэль (США) пробежал 120 ярдов за 17 и ¾ с через 10 барьеров высотой 3,5 фута каждый, расставлен­ных на расстоянии 10 ярдов друг от друга. Барьеры в то время представляли собой накрепко врытые в землю единые для всех с острыми зазубринами жерди, раскрашенные «под зебру». Вскоре «зебру» заменили индивидуальные барьеры, напоминавшие пере­вернутую букву «Т», а с 1935 были впервые использованы L-образные барьеры, очень похожие на современные. Скорость бега на барьерной дистанции резко возросла, изменилась также техника их преодоления. Новый образец техники впервые продемонстрировал англичанин А.Крум на соревнованиях в 1886 г, показав результат 15,6 с. Он выполнял вход на барьер прямой ногой и наклонял туловище во время преодоления барьера. Приоритет в таком техническом действии нередко отдавался американскому спортсмену А.Крэнцлейну, который в 1898 г установил мировой рекорд в беге на 120 ярдов, показав 15,2 с. Дальнейшее изменение техники происходило за счет задержанного выноса толчковой ноги, что продемонстрировал чемпион олимпийских игр 1908 г - Ф.Смитсон. Усилиями и американских, и европейских спортсменов мировой рекорд неоднократно улучшался. В 1993 г Колин Джексон из Великобритании показал 12,91 с по электронному хронометражу.

Рекорд России в беге на эту дистанцию установлен А.Маркиным в 1988 г и равен 13,20 с.

Барьерный бег на дистанции 80 м среди женщин официально проводился с 1926 г. А с 1968 г. эта дистанцию была заменена на 100 м. Мировой рекорд в настоящее время принадлежит болгарке И.Донковой (1988 г) — 12,21 с, а рекорд России установлен Л.Нарожиленко в 1992 г и равен 12,26 с.



Дистанция 400 м с барьерами у мужчин включается в программу олим­пийских игр, начиная с 1900 г. Рекорд мира на этой дистанции принадлежит с 1992 г Кевину Янгу из США – 46,78 с, а рекорд России равен 48,06 с и установлен Р.Мащенко в 1998 г.

С середины 70-х годов прошлого столетия в программу крупнейших соревнований включается бег на 400 м с барьерами для женщин. Ю.Печенкина в 2003 г показала результат 52,34 с, который является в настоящее время рекордом мира и России.

Бег с барьерами на стадионе проводится на дистанциях 110 м для мужчин, 100 м для женщин и 400 м для мужчин и женщин. В закрытых помещениях спортсмены, включая юных бегунов, соревнуются на дистанциях от 50 до 300 м.

В таблице представлены параметры различных барьерных дистанций.

Барьерная дистанция/ высота барьера Расстояние от стартовой линии до 1 барьера/ кол-во шагов до 1 барьера Кол-во барьеров/ барьерных шагов Расстояние в одном барьерном блоке/ кол-во барьерных блоков* Кол-во шагов в одном/ и всеми барьерными блоками Расстояние от последнего барьера до финиша/ кол-во шагов на финишном отрезке Общее кол-во шагов, включая барьерный шаг
110 м/ 106,7 см 13 м 72 см/ 7-8 10/ 10 9 м 14 см/ 3/ 27 14 м 02 см/ 6-7 50-52
100 м/ 84 см 13 м/ 7-8 10/ 10 8 м 50 см/ 3/ 27 10 м 50 см/ 5 49-50
400 м (муж)/ 91,4 см 45 м/ 21-22 10/ 10 35 м/ 9 13-17/ 117-122 40/ 15-17 163-170
400 м (жен)/ 76,2 см 45 м/ 23-24 10/ 10 35 м/ 9 15-19/ 135-160 40/ 20-21 189-214

*Барьерный блок - это расстояние между двумя барьерами.


4759157060598225.html
4759177920539938.html
    PR.RU™